Brezkontaktno vedenje ali dejanje namernega povzročanja psihološke ali čustvene škode posamezniku, lahko spodkopava posameznikov občutek identitete, dostojanstva in lastne vrednosti. Pri mladih športnikih lahko poleg tega negativno vpliva na njihovo razvojno blagostanje oz. razvoj.
Del psihološke zlorabe je tudi ustrahovanje, oz. nadlegovanje (angl. bullying), ki je neželeno, ponavljajoče se in namerno, agresivno vedenje, običajno med vrstniki, in lahko vključuje dejansko ali zaznano neravnovesje moči.
Psihološka zloraba ali ustrahovanje sta lahko besedna ali nebesedna ter se lahko izvajata tudi preko družbenih omrežij ali na spletu.
Primeri:
- verbalni napadi (agresija), žalitve, poniževanje, ustrahovanje, zasmehovanje, grožnje, manipulacija, nenehno kritiziranje, ostra kritika, ignoriranje, grožnje, kričanje.
- lažne izjave ali laži, obrekovanja, usmerjena proti drugemu, lahko tudi anonimno.
- Neverbalna zloraba je lahko posredna (mimika, nesramne kretnje, zaničevalne kretnje) ali neposredna, npr. manipuliranje/uničevanje prijateljstev, sistematično izključevanje, ignoriranje, izolacija, omogočanje molka kot sredstvo pritiska.
- Ustrahovanje (bullying) lahko vključuje dejanja, kot so grožnje, širjenje govoric ali neresnic, fizično ali verbalno napadanje nekoga in namerno izključevanje nekoga. Ustrahovanje je lahko tudi skupinsko, kot npr. ponižujoče in tvegano uvajanje novih članov ekipe s strani obstoječih članov ekipe.
- dejanja, kot so metanje predmetov s strani trenerjev v prisotnosti športnikov, udarjanje po stenah ali uničevanje športne opreme zaradi jeze ali frustracije nad športnikom
- uporaba strahu kot glavne motivacijske strategije pri športnikih
- postavljanje nerealno visokih pričakovanj glede uspešnosti, ali pa dajejo športniku občutek, da je njegova osebna vrednost odvisna od športnega uspeha
- zanemarjanje in odrekanje trenerske pozornosti kot oblika kaznovanja
- nadzor nad vsakim vidikom športnikovega življenja, kot so prehrana, spanje ali odnosi, ki presega razumno mejo glede na njihovo razvojno stopnjo
Kako prepoznati psihološko zlorabo?
Mlad športnik, ki kaže naslednje znake, je lahko žrtev psihološke zlorabe:
- kaže skrajnosti v vedenju (npr. izredno pasiven ali agresiven)
- kaže znake depresije ali ima samomorilne misli
- daje negativne izjave o sebi in svojem vedenju (npr. »Nikoli nič ne naredim prav«)
- poroča, da ne more razviti čustvenih vezi z drugimi
- je umaknjen, tesnoben in osamljen
- ima nenavadne strahove in tesnobe
- verjame, da si zasluži kazen





